刚得上静脉曲张的时候没有及时治疗，最后腿上有很多凸起的血管，才想起来治疗，后来在网上买了舒静通，用了有三个多用，腿上的凸起才下去，现在腿上曲张好了，我也不敢大意了，生活中我想问问应该注意那些，平时该怎么护理？