鹰翼功回复二则。
收到了两个关于鹰翼功的私信。
一,鹰翼功的全套功法都有什么内容?
二,关于怎样测试功力?
鹰翼功功法全说。
一,鹰翼功总式(己发表)。
二,鹰翼功四个变式。
1前飞式,
2后悬式,
3左翼式,
4右翼式,
5左冲天式,
6右冲天式。
7,左立式总式,
8右立式总式。
9,睡鹰总式。
总式是针对各种疾病治愈而设。
变式是强壮四梢及身体肌能。
三,树式鹰翼功。
此式是向技击应用的转换,增强受训者感知力,予应力,功架型值,十五分钟即是合格。
四,龙虎式鹰翼功。
此式强化全身功力,主要培养抗干扰发力,在肌肉纤维不变粗的情景下,发出自身最大破坏力。达十分钟,功力远超常人。
五。坤式鹰翼功。
此式是鹰翼功最顶层,把功力提升到自身终极。
写完目录,
说一下鹰翼功入门测试。
百日练功入门硬指标。
我当年是在练功中,保持每天6小时鹰翼功总式(仨时辰)。
即早晚各3小时。
要除去休息日,练足一百天,也就是总练功时间是600小时。
假设,武友每天一小时的练功时间,达到要求估计是要600天。
当然有的人十天八天的就能达到一小时,
有这样天赋的兄弟,可以向\"入静通灵\"的高标准看齐,严格要求自己。
这就是白纸画黑道,谁画谁知道了。