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今天朋友圈都太强了各种破极限，土包子还是继续养生，卧推130 5*第12组*

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视频来自：百度贴吧
1楼2018-12-31 18:43回复
    厉害了
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2019-01-01 08:48
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      请问吧主，普通人能用你这种大容量的训练吗？重量怎么选择呢？
      IP属地:湖北来自Android客户端4楼2019-01-02 06:58
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        唐哥，请问这重量大概是这位小兄弟的多大负荷？
        来自Android客户端5楼2019-01-02 08:56
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          吧主如果昨天练了肱二头三头，今天会影响硬拉冲极限吗
          来自Android客户端6楼2019-01-03 13:44
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            唐哥，这个算事腿驱吗？怎么感觉有点起桥
            IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2019-01-05 10:52
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              这是腰起了，动作不标准哟。容易受伤。
              IP属地:重庆8楼2019-01-07 14:47
              收起回复
                为什么梦遗对硬拉的影响大，大神有见解吗
                IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2019-01-17 17:02
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