找找破戒的原因，楼主，你还没有意识到，你不能彻底的戒色的后果，这个会对你整个人生产生巨大的影响的，好好的戒色，不要再痴迷色情，色情是泥潭，希望你及时的抽身，好好的把吧主louwaishui2的戒色文集好好的看看，想要长期的戒色你必须扩充自己的正能量，这个才是长久的方法，就是每天坚持行善，可以每天再吧里帮助吧友，一定要孝顺父母，并且落实在自己的行动上，会越来越好的，希望你一定要落实行善这个事情，加油了

SY的快感是短暂的，带来的痛苦是漫长的，千万别走未婚先废的老路，这条路太痛苦。

不要把破戒当成了习惯，可以破戒，但是要有进步，不能原地踏步，多来看看精华帖增长觉悟，加油

加油

破戒惩罚措施要狠，比如一周不玩手机，捐半月工资给慈善机构等

重头再来吧，这也是一个高峰期
多看看精品贴，找找失败的原因是什么。

破戒要学会总结 不断进步 而不是不总结 原地踏步 加油