显而易见，游戏对心理，身体和人际关系的摧残不必多说。
我想说说因为个体的自觉想戒游戏，或者连玩游戏都没有意思的时候会发生什么。人小时候是最开放，兴趣最多的时候，各种可能性都向你敞开，世界是那么新奇。随着年龄的增长会固定下几种喜欢得事情，之后新的兴趣养成和旧的兴趣的改变都会较少和较难。如果一个人对其中一样事情非正常地沉迷，比如玩游戏，那么相对的其他的兴趣爱好就会被扼杀。玩游戏占用了太多时间，时间是人做一切事情的资源。一旦你培养了玩游戏这个兴趣怪兽，其他的兴趣绵羊都会被吃掉。时间越久改变越难。

人的乐趣是建立在健康的身心基础上的，能够体验与亲人朋友的天伦之乐是因为健康的社交能力，能够体验竞技运动的乐趣是因为有活力的肌肉，能够体验小说的乐趣是因为平静的心情和活跃的大脑，能够体验艺术的乐趣是因为安住当下的能力，能够体验唱歌的乐趣是因为收放自如的呼吸和节奏感，能够体验食物的乐趣是因为健康的消化能力。
大部分兴趣爱好都是有利于身心的，如果不是先天缺陷，人生变故，向身体要的太多，人真的很容易活的快乐而丰富多彩。
玩游戏需要什么呢？一颗普通人的大脑，会操作电脑或手机，还有时间。几乎像吃饭一样简单。游戏沉迷需要什么呢？欲望，贪婪，懒惰，甚至是自卑和打击。玩游戏和很多负面的东西捆在一起，负面的东西把人引向游戏，游戏滋生负面的东西。

沉迷游戏会毁坏一个人的心理结构和身体系统。毁坏了体验各种乐趣的能力，所以玩游戏是兴趣怪兽，吞食其他兴趣绵羊。人能够积极生活很大程度上是因为有各种兴趣爱好。讽刺的是玩游戏也是一种兴趣爱好。
当你想戒游戏的时候，你只剩下游戏这个兴趣爱好和一个破败的身心。割断游戏的连接意味着缺氧，面对空虚和虚无，意识里堆成山的恐惧，愤怒，痛苦，压力，本能的欲望。来自灵魂之火的痛苦哀鸣。

当你想重新投入生活的时候，会发现任何事情都需要意志力去养成习惯。一天24小时，以前是游戏填满了生活，现在游戏被抽掉了，生活变得像浓雾一样沉重，阴郁。在没有接触游戏前是你自动，踊跃地投入生活，现在你被迫在生活的泥沼里前行。
一切的东西都要重新去面对，去适应，活像个生活里的**。你的心灵在游戏的培养下变得迟缓，又不安静，生活的天赋离你而去，你是鱼但又不会游泳。灵魂在暗夜里挣扎。
学习变成了一种煎熬，等待变成了酷刑，生活变成了戴着镣铐的苦行。游戏使你失去了自由，失去了创造生活的激情，失去了与人互助的乐趣。你变得孤僻，但在孤僻中又有一颗被游戏灼红的心，心的热量本应用来滋润生活，却被用来融化冰雪。你的心还能发热多久。

沉迷游戏得不偿失，苦海无涯，回头是岸。

说的有道理

好贴，

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平时不玩游戏我有跑步，看书和音乐方面的喜欢爱好。可如果碰了游戏，这些习惯所花的时间变得越来越少，就像楼主说的它把其他喜欢当绵羊一样吃掉，就连一直以来的吃饭睡眠，也会因它而大大减少，到最后只剩下了游戏

说的有道理

一天没时间玩我就烦得要死

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