这里告诉乐盈论坛的兄弟们，湿气防止加重的方法，首先我们每天早晨的是跑步十公里，这样可以吧体内脂肪和湿气和一些东西排除，这样不会把湿气累积在一起，因为人身上一旦有了湿气，也会影响关节病的，所以乐盈论坛的兄弟们还是需要保持好的习惯