在下是i7-8750H 显卡1070 17.3英寸的暗影精灵4p，bios版本是F.06，然后我去官网看了一下最新的bios有两个版本（如图，F.18与F.08），请问这两个版本有什么区别如何选择，还有我的电脑在玩大型游戏的时候即使连着电源D电池也会掉电，但是看视频浏览网页时电池电量不会减少，电源适配器是230w的，请问这样会不会对电脑有损害，需要换个更大的电源适配器吗？