终于做得了俯卧撑了_俯卧撑吧

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几个月之前，我还是标准俯卧撑一个都起不来，跪姿俯卧撑10个胳膊酸。之后我每天晚上肝完作业，就偷偷趴在床上练。开始时每晚10个跪姿俯卧撑，一个星期后加到15个，每星期加5个，加到30个之后，开始练拳式俯卧撑。如果在11:30之前肝完作业，还练平板支撑，仰卧起坐。昨晚试了试标准俯卧撑，一下子做了10个

送TA礼物

IP属地:陕西

来自手机贴吧1楼2019-01-12 15:43回复

不过兴许不是很标准。做完之后趴床上了，胳膊和肚皮那叫一个“酸爽”。。。

IP属地:陕西

来自手机贴吧2楼2019-01-12 15:46

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有点太瘦了吧，加油吧

来自Android客户端3楼2019-01-12 17:10

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加油！坚持下去

来自iPhone客户端5楼2019-01-16 19:40

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130多斤的女生？😂

IP属地:宁夏

来自Android客户端6楼2019-01-19 14:48

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支持下，加油，继续努力

星座王

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去徽章馆》

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2019-01-20 13:34

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