熬夜晚睡会打乱人体生物钟，扰乱内分泌系统，从而引发月经不调、卵巢早衰、乳腺疾病等妇科问题；同时，夜晚人体的阳气最为虚弱，最容易受外邪侵入而引发疾病，也就是说夜晚身体器官没得到休息，人体免疫力低下，各种疾病容易趁虚而入，比如感冒等