1.运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
　　2.饮食法：
　　□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
　　3.沐浴法：们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
　　4.面部减肥操：
　　有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
　　以上就是关于瘦脸的一些小妙招介绍，建议爱美者长期坚持这些有效的瘦脸方式才能达到比较理想的效果，且在进行瘦脸之后，爱美者要避免暴食导致咬肌变得肥大，出现反弹的现象。对于一些比较心急的爱美者可以选择注射溶脂针或者瘦脸针来快速高效的瘦脸。 爱之岛的面罩还可以 哦