上午桩十五分钟毕，桩中抱圆出现气感，感觉会转，担心为臆念产生，默念守静，后气感消失，两臂很累。另，感觉气感产生与呼吸有关，有意识的感受呼吸可能容易引发气感，自己感觉，不保证正确，欢迎指正

晚桩十五钟桩毕

昨天下午，晚上桩十五分钟毕，傻站，中间出现了前面的气感，有师兄说是功感，后又消失，不管它，来不管，去不理，傻站

下午，晚桩十六分钟

昨午，睌桩十六分钟

昨天早桩十六分钟，今天还没站，后面要调整桩架，不知道还能不以站十六分钟

昨天下午站桩16分钟

下午，晚上十六分钟桩毕

下午，及晚桩十六分钟

午，晚桩十七分钟，累散架了，苦呀

昨天午，晚桩十七分钟，累呀，后面下面的桩架散了，今天要注意，实在不行，就减时间

午，晚桩十七分钟,累呀!扛住，不减时间

午晚桩十七分钟，午桩右脚掌受力大，晚桩，后脚跟受力较大

昨午，晚桩十七分钟

刚站桩十七分钟，拍了些侧面照，发现总是有后仰，怎么也纠正不了，烦人，麻烦哪位高人指点一二