
1.你通常几点睡?
A.2点之后(+0) B.23:00-2:00(+1) C.22:00-23:00(+2) D.21:00-22:00(+3) E.21点之前(+4) F.有时特别早,有时特别晚(+1)
2.你通常几点起?
A.9点之后(+0) B.7:30-9:00(+1) C.6:00-7:30(+2) D.5:00-6:00(+3) E.5点之前(+4) F.波动较大但不足G项那么大(+1) G.一周内最早5点前最晚10点后(-0.5)
3.你通常睡几小时?
A.不足5(+0) B.5-6(+1) C.6-8(+2) D.8-9(+1) E.9-10(+0) F.超过10(-0.5)
A.2点之后(+0) B.23:00-2:00(+1) C.22:00-23:00(+2) D.21:00-22:00(+3) E.21点之前(+4) F.有时特别早,有时特别晚(+1)
2.你通常几点起?
A.9点之后(+0) B.7:30-9:00(+1) C.6:00-7:30(+2) D.5:00-6:00(+3) E.5点之前(+4) F.波动较大但不足G项那么大(+1) G.一周内最早5点前最晚10点后(-0.5)
3.你通常睡几小时?
A.不足5(+0) B.5-6(+1) C.6-8(+2) D.8-9(+1) E.9-10(+0) F.超过10(-0.5)
