1、枸杞酒酿蛋给您好脸色
2、木瓜红枣子蜜：补血养颜；
3、花生麻糊：抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹；
5、双豆翅汤，增加皮肤弹性；
6、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；
7、多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白
8、常食花粉远离皱纹
9、细肤美颜吃点牡蛎