一、 经历
我从十二岁开始有了口臭,距今已有十五年。那是青春萌动的时候,也是好奇心极强的时候,但却也是噩梦开始的时候。我家境不好,幼年丧母,诸多因素夹杂其中已导致我有自卑倾向,再加上刚上初中时被同学当面恶意嘲讽口臭时,变得更加敏感自卑。那些喜欢开始藏在心中,那些追逐的欢乐渐渐离我而去。
上高中后,因为口臭、自卑,抑郁、失眠、焦虑、社交恐惧症等接踵而至,度过了无数个不眠夜,逐渐变得离群索居。
上大学及研究生,不过是继续那种离群索居的生活,生活了无生气,困顿挫折如影相随。
因为口臭,自我放逐,荒废了学业,丢失了本心,丧失了快乐,变成了一个古怪的人。
二、治疗
我从高三开始治疗,中医说问题很简单,上火,我信以为真,欣喜若狂,结果毫无效果。西医说因为胃里有细菌,吃了抗生素,好了几天,又重卷而来。到大学后,所有的时间都耗在这个上面,数不清跑了多少次医院,吃了多少药,竟未有一丝改变。做了口腔护理,罢了智齿,也没有结果。最后,万般无奈,在前年动了鼻中隔偏曲手术,很遗憾也没有效果。在去年做了扁桃体切除手术,两三个月内也未有效果。万般灰心,所有的努力都做了,只好继续调养,但在服用澳洲的养胃粉后,无意中发现口臭居然消失了。我分不清是扁桃体切除的原因还是养胃粉的功劳。总之,口臭消失了。
我曾以为我会开心的蹦起来,但却是在持续的怀疑中继续浑浑噩噩的生活。我偏离正常生活太久了,都不知道该如何正常的生活了。
去年毕业,在亲戚的帮助下,找到了一份工作,但是因为失眠等原因,无法快速熟悉工作,也因为不懂职场规则,与主管和同事多次出现矛盾。 不过没关系,情况总会好起来来的。
和大家分享这些,是因为我过去经历的,现在还有人在经历以及未来还会有人经历,不愿让那种绝望的情绪将你我吞没,我能好,你也能好。
三、心得
口臭分为短暂性口臭和持续性口臭。前者不讲,后者在我看来源头主要在于:牙齿、鼻部、、咽喉部、食管胃肠、肝胆肾这几个地方。
牙齿:牙结石、龋齿、智齿等都有可能造成口臭,对于顽固性口臭首先要排除牙齿的问题。
鼻部:鼻甲肥大、鼻中隔偏曲以及萎缩性鼻炎、真菌性鼻窦炎等都有可能造成口臭,如果有问题,要积极治疗。
咽喉部:1、扁桃体结石。扁桃体结石是造成恶臭的原因,毋庸置疑。2、咽喉问题不是,一般不存在梨状窝分泌物潴留及咽部憩室。
食管胃肠:注意反流性食管炎,胆汁反流性胃炎。有消化不良、大便不规律等症状者,积极治疗。
肝胆肾:查指标,抽血化验 做B超,有问题就解决,没问题别胡思乱想。
对于舌苔厚腻、口腔气息浑浊等主要是与饮食、消化及免疫力低下有关,需进行调整。
此外,对于长期口臭,要注意区分极其强烈还是一般,而且还要区分是类似于屎味刺鼻还是馊味烟臭味等。对于口臭一般的,建议不要过于在意,正常人也不是时时空气清新;而对于极其强烈的,如果是屎味刺鼻,可能与扁桃体结石、牙结石有关,而对于馊味烟臭味与消化不良有关。我的症状是极其恶臭的屎味,与人正面交谈,对方掩鼻,吐口水。
除了检查治疗,还要做好护理,勤用压线,使用漱口水,此外益生菌等有条件都可尝试。
最最最重要的是不要让这个影响了正常的生活。我最担心因个人性格及家庭环境容易敏感自卑的陷入无底深渊,我个人就是这样,耗费光阴,与社会脱节。
只要不被打倒,苦难就会熬成伟大。祝大家早日康复!
我从十二岁开始有了口臭,距今已有十五年。那是青春萌动的时候,也是好奇心极强的时候,但却也是噩梦开始的时候。我家境不好,幼年丧母,诸多因素夹杂其中已导致我有自卑倾向,再加上刚上初中时被同学当面恶意嘲讽口臭时,变得更加敏感自卑。那些喜欢开始藏在心中,那些追逐的欢乐渐渐离我而去。
上高中后,因为口臭、自卑,抑郁、失眠、焦虑、社交恐惧症等接踵而至,度过了无数个不眠夜,逐渐变得离群索居。
上大学及研究生,不过是继续那种离群索居的生活,生活了无生气,困顿挫折如影相随。
因为口臭,自我放逐,荒废了学业,丢失了本心,丧失了快乐,变成了一个古怪的人。
二、治疗
我从高三开始治疗,中医说问题很简单,上火,我信以为真,欣喜若狂,结果毫无效果。西医说因为胃里有细菌,吃了抗生素,好了几天,又重卷而来。到大学后,所有的时间都耗在这个上面,数不清跑了多少次医院,吃了多少药,竟未有一丝改变。做了口腔护理,罢了智齿,也没有结果。最后,万般无奈,在前年动了鼻中隔偏曲手术,很遗憾也没有效果。在去年做了扁桃体切除手术,两三个月内也未有效果。万般灰心,所有的努力都做了,只好继续调养,但在服用澳洲的养胃粉后,无意中发现口臭居然消失了。我分不清是扁桃体切除的原因还是养胃粉的功劳。总之,口臭消失了。
我曾以为我会开心的蹦起来,但却是在持续的怀疑中继续浑浑噩噩的生活。我偏离正常生活太久了,都不知道该如何正常的生活了。
去年毕业,在亲戚的帮助下,找到了一份工作,但是因为失眠等原因,无法快速熟悉工作,也因为不懂职场规则,与主管和同事多次出现矛盾。 不过没关系,情况总会好起来来的。
和大家分享这些,是因为我过去经历的,现在还有人在经历以及未来还会有人经历,不愿让那种绝望的情绪将你我吞没,我能好,你也能好。
三、心得
口臭分为短暂性口臭和持续性口臭。前者不讲,后者在我看来源头主要在于:牙齿、鼻部、、咽喉部、食管胃肠、肝胆肾这几个地方。
牙齿:牙结石、龋齿、智齿等都有可能造成口臭,对于顽固性口臭首先要排除牙齿的问题。
鼻部:鼻甲肥大、鼻中隔偏曲以及萎缩性鼻炎、真菌性鼻窦炎等都有可能造成口臭,如果有问题,要积极治疗。
咽喉部:1、扁桃体结石。扁桃体结石是造成恶臭的原因,毋庸置疑。2、咽喉问题不是,一般不存在梨状窝分泌物潴留及咽部憩室。
食管胃肠:注意反流性食管炎,胆汁反流性胃炎。有消化不良、大便不规律等症状者,积极治疗。
肝胆肾:查指标,抽血化验 做B超,有问题就解决,没问题别胡思乱想。
对于舌苔厚腻、口腔气息浑浊等主要是与饮食、消化及免疫力低下有关,需进行调整。
此外,对于长期口臭,要注意区分极其强烈还是一般,而且还要区分是类似于屎味刺鼻还是馊味烟臭味等。对于口臭一般的,建议不要过于在意,正常人也不是时时空气清新;而对于极其强烈的,如果是屎味刺鼻,可能与扁桃体结石、牙结石有关,而对于馊味烟臭味与消化不良有关。我的症状是极其恶臭的屎味,与人正面交谈,对方掩鼻,吐口水。
除了检查治疗,还要做好护理,勤用压线,使用漱口水,此外益生菌等有条件都可尝试。
最最最重要的是不要让这个影响了正常的生活。我最担心因个人性格及家庭环境容易敏感自卑的陷入无底深渊,我个人就是这样,耗费光阴,与社会脱节。
只要不被打倒,苦难就会熬成伟大。祝大家早日康复!