想减肥的你你你💡
不管你是选择任何减肥方式🖖🏻
真正让你胖瘦并不直接是你吃多吃少
然后选择少吃就可以瘦的
真正让你胖瘦是你的体质
有人干吃不胖 有人喝凉水都胖 这就是道理
▪️熬夜 ▪️不吃早饭 ▪️三餐不规律
长期下来会变成酸性体质 就是比较不好瘦的体质
所以 无论任何选择减肥方式
先把日常生活习惯变好 才能健康瘦 真正瘦

三月不减肥 四月徒伤悲
五月没人追 六月没人追 七月没人追 八月没人追 ....

24days🍬
真好耶，真的瘦了！
怀着试试的心态，不知不觉的瘦了～

多多支持小可爱