劲力的发放正确与否，对任何流派拳术来讲都是至关重要的。太极拳的劲力发放，是取各家之长，融合贯穿而发展的，有其独特的风格。
太极拳推手时的劲力，与其它拳术所不同的是：延长粘着点的“力”的作用时间，使对方身体在失重的状态下加速运动，使被击的一方旋转着跌出，而又不伤人，这才是太极拳的神威之处。
太极拳推手的劲力发放，首先要将四正手、四偶手练得圆满柔顺周身一家，先学柔化后学发劲。发劲时力求对方双足离地、或向前、或向后、或向左右旋转跌出为佳。劲力发放是要与呼吸相结合。呼吸对劲力的发放是一个重要的关键。呼发得愈透，劲力愈足，在推手时气贯丹田强若不倒翁。丹田为内劲的总根源。气呼下沉丹田，能使重心下降增大稳度，使身体处在于万变的运动过程中，始终保持平衡而不易跌倒；又能聚集全身各处分散的力量汇集为整体之劲力。在呼吸的调节和劲力的发放，须做到“内三合”“外三合”。“内三合”：心与意合，意与气合，气与力合；“外三合”：手与足合，肘与膝合，肩与胯合。心与意是一个关键；太极拳在平时走架特别注意用“意”而勿用力，此“意”也即是上面所讲的意识上延长用力的时间。

一般常人认为，太极拳的技击是相当神秘的。说穿了就是在运动中掌握对方的运动惯性。在失重的状态下，我即以我之劲力迫使对方继续加速度的失重下去。太极拳的技术不是在二三年内即可见效的，数十年未得其宗旨，也不乏其人。
在发放尽量大的劲力时，首先是速度问题。以能集中全身合并的力量，聚集一点，加快速度猛力发放，如弹簧压缩后的突然弹射一般。这样发出来的劲力，有着无比的威力，从竞技角度来讲就是杀伤力很强，一般是难以回避的。拳经说：“来宜听真，去贵神速。”在推手中得机得势时，劲力的发放要能干脆、清脆而决不拖泥带水，这样发放出的劲力速度才是理想的。拳经又说：“进如疾风吹人，电光猛闪，愈速愈好。”
综上说明，力量和速度是劲力的重要因素，在大多数的情况下，速度是比力量更为重要；速度愈快发出的劲力就相应地来得越大，越有实用价值。所以在太极拳架子的劲力练习中有一“冷”字的要求，拳经说：“如皮肤无意燃火星，如雪地冰天打寒战”，练就这种劲力虽不能说已刀登峰造极的地步，但也已达到比较完美的境界了。
天一太极（深圳）文化发展有限公司由陈氏太极拳第十二代传人、当代太极拳一代宗师陈正雷大师亲传弟子赵天一老师发起成立；拳馆以“弘扬太极，造福一方”为宗旨；坚持“太极是一种生活方式，是一种修行，是身心双修的不二法门”为理念；系统传授正宗陈氏太极拳老架一路、二路、新架一路、二路、太极单剑、单刀、推手及养生功法。