1.蜂蜜水：酒前或者酒后喝杯蜂蜜水可以促进酒精的分解和吸收。
2.香蕉：含有丰富的钾和果糖，有助于人体更快清理酒精。
3.番茄汁：补充糖分，减轻醉酒后的头痛等不适感。
4.鸡蛋：富含半胱氨酸，具有解毒作用。
5.生姜：可以刺激和恢复消化系统，缓解便秘。
6.柿子：名曰“天然醒酒药”，古时候就被用来防醉和消除宿醉
7.煲汤：汤中的盐和钾有助于补充体内电解质，缓解酒后脱水。
除了以上之最，其实喝酒的过程中能够多喝水就能从源头上预防和缓解“醉”。董酒提醒：健康饮酒，量力而为。