过完元宵节这个年就过完了，各位的“节后综合征”有改善了吗？反正楼主我是每天定3个闹钟才能起床，新的一年如果说在生活质量上有要求，第一个就是想好好睡觉，不管是加班还是刷网，熬夜成了家常便饭，作为奔三的90后老阿姨也准备开始养生了……
那么2019如何好好睡觉？楼主觉得首先是要有一个“好睡”的卧室呀！窗帘要全遮光，灯光要温暖黄色调，床品要品质高，地毯要足够绵软，房间里堆满毛绒娃娃……
大家觉得怎样才能好好睡觉呢？留言，或者去熊猫家装设计圈来讨论呀~