辣木籽是一种含有非常高营养成分的物质，尤其是其中的脂肪、蛋白质以及钙铁等元素的含量。但是要注意的是，它因为含有生物碱，所以不是每个人都能够食用。现在市面上关于辣木籽的价格一直都混乱，让很多人想买而不敢，下面就来了解一下辣木籽一斤多少钱？辣木籽哪个牌子好呢？
关于价格，这个是要考虑到很多方面因素的。就目前市场上的价格来说，印度原产的辣木籽是价格最高的，能够达到400元/kg。非洲原产辣木籽的价格相对就要低一些，差不多在300元/kg左右。而我们国产的辣木籽价格一般在100-300元之间，根据产品的优质与否来决定。有些辣木籽的价格在100元以下，这个时候大家就要考虑其功效和真伪问题了。

品牌上来说，只要是纯天然、能确保品质的辣木籽，都值得选择。不过在购买辣木籽的时候，一定要认准有品牌的商标，因为市面上不良商家还是非常多的，销售不良的，劣质的辣木籽也不少，所以在购买辣木籽的时候，一定要提高自己鉴别辣木籽的能力，否则会很容易上当受骗的。不管是辣木籽的牌子还是品质，大家一定要慎重选择，货比三家总是没错的。我吃辣木籽主要看下哪家的口感适合我，然后哪个性价比比较高，之后就囤哪家。我自己比较满意的是意康德的辣木籽，他们家10几年老品牌了，主营初级农产品（100多种滋补品干货），性价比高，自己吃的，一定要注重性价比。淘宝店口碑超好，大家都在互相推荐给朋友。
辣木籽好处多多，比如降三高、排毒养颜、保肝护肝、抗癌、改善睡眠、去口臭等等很多作用，对于我来说，最明显的莫过于缓解便秘、排毒了。我每天早上空腹吃5-6粒，然后喝一大杯温开水，接着吃早餐。早上9点前完成这一系列的操作，大概两小时以后就会开始上厕所。最多的一天跑四五趟，虽说是拉肚子，但完全没有不适感，跟正常排便没啥两样。不得不提的是，味道真的是超级奇怪，刚开始是甜的，嚼着嚼着就苦了，然后喝水又是甜的，喝完水嘴巴又会是苦苦的。总之，辣木籽真的是好东西，吃法也多种多样，不过孕妇、哮喘患者和6岁以下儿童不建议食用。
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