比如，如果你们约会，妹子迟到超过十五分钟（我的标准是十五分钟）。如果在十五分钟之内，那么我会说：“下次再迟到我就要打屁股了。”如果超过十五分钟，我就会说：“这顿饭你请。”不要发怒，而是依旧保持在轻松自得的状态下，向她表达：当她不符合你的标准时，你是要反击的，你是值得尊重的男人。这样女人才会尊重你。
用推拉放大你的吸引力。推拉也就是所谓的忽冷忽热。以前介绍了猫绳理论。猫喜欢忽远忽近的绳子，当绳子完全不动了它就失去了兴趣；青蛙只看得见在飞的虫子。
但是请务必注意，忽冷忽热的度一定要把握好。根据我的经验，这种摆动的幅度要保持在很小的范围才比较合适。你要表达对她的热，千万不要变成拼命的赞美，只需要有段时间经常主动找她说话即可。你要表达对她的冷，只需要回复她慢一些，或者偶尔不回复，或者隔一段时间不要主动找她。

当跟她面对面的时候，你可以用一个拥抱来表达你的热，用把头转向别处或者不证明回答她的话来表达你的冷。很微小，但是妹子感觉得出来。别忘了你的基调，你只是在享受自己的生活，顺便看看她够不够格加入你，一切都没什么大不了。
那么什么时候该热，什么时候该冷呢？答案还是她是否符合你的标准，是否为了赢得你而付出了努力。热和冷的表达，其实就是奖励和惩罚。当你认为她做了你想要她做的，就奖励她。但是切记你确定她已经付出了足够的努力。别因为她平时不回你消息，哪天回复你了，你就高兴的开始奖励她，对她热。当她不符合你标准的时候，冷冻她，表示你是一个有标准有框架有自我的人。
姚某人总结了一种在几秒钟之内就能完成的推拉。叫做“引诱，上钩，收线，释放”。引诱指的是你引诱她对你进行投资，或者对你表示服从。上钩表示她服从你的要求，进行了投资。收线表示你对她的行为进行情感上的奖励。释放表示你再稍微把她推开，以使得你们的互动回到较为没有压力的较为轻松舒适的情境中去。

比如，我说：“看完电影我们去吃宵夜吧。”
她说：“好啊。”
我说：“真乖。”
我说：“吃完宵夜我就回家赶个材料。”
这个例子中，我先提出了进一步的邀约，这本身就显示出我的兴趣。她同意了，表示服从，我于是要奖励她。这时候，在这个短短的互动中，热度达到最高。最后一步表示我要回家，则是一种对她无兴趣的指标，以免热度过高给妹子造成过大的精神压力。这样短短的一秒钟之内，妹子就能感受到一种过山车般的情感体验。
比如，我说：“你觉得自己是个热爱冒险的人吗？”。
她说：“是啊，我之前......”
我说：“不错，看来我们是同类人。”
我说：“不过我还得看看是不是真的。”
……

3、如何判断女孩是否被你吸引
当女孩被你吸引的时候，她往往会不自觉的表现出来。有时候她会故意给你暗示。你需要捕捉这些有意无意的信息，以判断自己目前到了哪一步。女孩的这些表现，叫做兴趣指标。
常见的女孩的兴趣指标有：主动跟你要联系方式，主动找你聊天，主动开启话题，问你关于你的事情，说话时语气词较多，时常偷瞄你，时常主动跟你发生肢体上的触碰，把头靠在你的肩膀上，主动把身体贴近你，主动跟你牵手，你主动牵她手她不拒绝等等。
相对的，当女孩对你没有兴趣时，她释放的叫做无兴趣指标。常见的有：回避你的目光，不回应你或者对你的回应很冷淡，跟你在一起时情绪不高涨，避免和拒绝跟你有肢体接触等等。

请注意，这些用来判断妹子是否有兴趣的指标，都是侧面指标，并没有任何指标直接来自于妹子说话的内容。女人往往是口是心非的，且是害羞的，不能指望妹子直接说喜欢你。学会从妹子的行为举止去判断她对你的看法，跟妹子通过你的行为举止去判断你，道理是一致的。
上面说到的你用热和冷来表达自己，也是你对她间歇性释放兴趣指标和无兴趣指标的例子。看出来没有，两性的交流讲求的是一种种平衡或者说对称。那种把男追女过程中双方的行为定位的很不对等的想法是错误的。

4、关于伪装和欺骗，以及如何逐渐提高自己
有人会问，既然你说吸引力来源于真正迷人的自我，而我当前又是缺乏吸引力的，那怎么办呢？答案是，你只需要按照这些步骤去练习，去追妹子。
这时很多人一定会问，这是要我去向妹子伪装成一个有标准有框架有自我的人吗？那不是欺骗妹子吗？答案是：当你真的不断这样尝试去做正确的事情，一开始你当然不是真正的变成了这样的人，但是随着你在实践中获得的那些来自于妹子的正面反馈，你会发现做正确的事情给你带来的不可思议的力量。久而久之，你会发现，随着你的练习和坚持，你真的逐渐变成了一个更好的自己。
行为是会慢慢的改变一个人的内在的。一开始你只是在学习，甚至是在模仿，在照搬。这本来就是学习过程的第一步。当你越来理解，越来越熟练，那不就成了你自己的东西吗？想一想你是怎么学开车的，一开始你必须到驾校去练车。那么你怎么提高自己的吸引力？你得找妹子去练习。一开始这些妹子可能并不是你的终极目标。这又有什么关系？

在刚认识的一段时间里，你通过一些语言和动作，表现出你没有兴趣。
比如，在多人场合，你对所有人都丢出微笑，然后跟别人交流多过跟她交流，甚至先完全忽略她。
比如，在一对一场合，你对她说：“我们很聊得来，你很适合做我妹妹”。
比如，你说：“你看，我们真的不适合做情侣”
比如，你说：“嘿，不要乱摸，这是要收费的”
比如，你帮她拿掉她衣服上的一个棉絮，提醒她嘴边粘了一颗米饭。

以下任何话，对妹子来说都是有攻击性的：
比如，你说：“你好漂亮啊”。
比如，你说：“我可以请你吃饭/喝一杯吗？”
妹子把这些句话理解为：‘我可以睡你吗？’
这些话不是不能说，但是不能在刚认识妹子的时候说。
有一个女性朋友曾经跟我说，她参加一个party场合，喜欢上一个男孩，因为那个男孩跟别人不同。其他男孩都是主动贴上来嘘寒问暖，而那个男孩一开始根本不说话，很淡定。然后慢慢在跟她交流。这也是我常用的方法。

2、展现最初价值
最初价值是我个人提出的概念，意思是，在刚认识妹子的时候，你最好在最初的一分钟到半个小时内，体现出至少有一项比较突出的价值，否则妹子可能根本不会注意到你，或者仅仅经过半个小时就把你排除在可能跟她发生男女情感关系的范围之外了。中国人口太多，包括社交在内的各种事情消耗了人的太多精力，因此至少有一项最一项比较突出，又能在短时间内给妹子留下印象的价值，非常关键。
最初价值可以是任何东西。帅，有钱，个子高，都可以。但这不是本文讨论的重点。本文想说的是哪些是除此之外，你也可以具备的。比如会打扮，有气质、自信、幽默、雄性领袖等等，任何属于男性价值的东西，只要你在一开始就能展现出来，都可以成为最初价值。

比如：你时常微笑。不要低估微笑的力量。微笑不但能让你显得没有不良意图，还能传达感染力。不喜欢微笑就对着镜子练习。相信我，有妹子会记得：那个男生的微笑蛮好看的。这就留下了一个很好的第一印象。
曾经有一位男性朋友带了一个女孩来聚会，后来那个女孩喜欢上我，还为了这个事和我朋友大吵一架。我想了想我到底做了什么，发现我仅仅是全程保持轻松和微笑，而我朋友却总之板着一张脸。他比我帅（这是得到相当数量共同女性好友证实的），比我高，也比我有钱（妹子认识我的饭局就是这个哥们儿攒的）
比如：有一次我一个女性朋友带着另一个妹子来参加聚会。因为有段时间没见面了，她一看到我就开玩笑的用拳头打了一下我的胸口。于是我也回敬她，假装也用我的拳头要打她的胸口，然后再缩回来。这个行为不仅体现了我跟这个妹子的关系良好，又传达了整个互动是轻松自然的，又传达了我的幽默感。于是被带来的另一个妹子一下子就对我大有好感。
发掘自己的优点。大多数人不可能完全没有优点。即使是一个很小的优点，学会发展它，放大它。

有些东西是在很自然的情景下发生的。当你感觉对了，你就大方的牵其她的手，千万不要询问：我可以牵你的手吗？这是一个自己主动招供的沸物测试。有时候你可以利用过马路或者在人群中穿梭来顺理成章的牵手。最关键的还是你的直觉。这种直觉的培养需要通过大量的练习。不要心急，心急就毁了一切。按步骤来。之后的亲吻或者其他深度肢体接触也是一样。
进挪本身是一种服从性测试，意思是，你除了可以通过妹子的兴趣指标来判断你到了哪一步，还可以通过服从性测试。你对她提出一些要求，看她是否服从。她对你服从度很高，就表示你已经喜欢上你了，你已经成功建立了吸引和舒适感。这时候你就可以进一步升级关系了。
如果她不服从怎么办？就比如你牵她手，她拒绝。还记得吗？这首先说明你之前的步骤没做好。这时候你应该也对她抛出一个无兴趣指标（千万别生气或者激烈的表达），然后回到建立吸引力的阶段。等再次从她那里获得足够多的兴趣指标，然后再次对她进行服从性测试，直到她在肢体上服从你。这时候你就可以.....

为什么把男女恋爱俗称“谈恋爱”而不是约恋爱？
可见语言交流在恋爱中的起着决定性的作用。一个高情商的人，无论在网络上，还是在约会中都非常善于与女人交流。很多兄弟错误地把口才好理解为能说会道，难道你没见过很多人讲起话来口惹悬河，头头是道，却依然惹人讨厌？有些人话不多，却很受女人欢迎？会说话并不是话越多越好，而是要把话说到点子上。当你能把话说到女人心里去的时候，女人自然就会不由自主地被你所吸引。

下面我先分享几种聊天的秘诀：
1、学会聆听
所有说话招人讨厌的家伙，基本都有一个共同的特质，就是“完全不考虑别人的感受”。我相信很多人都曾经遇到过这样的谈话者。翻开你和他的聊天记录，10段对话里，其中9成都是他在问你，小到你爸妈在哪里上班，大到你的收入和私生活。这种“独特的交流方式”，让你有一种被敌人抓起审问的错觉。

除此以外，我还知道一些“表演型”的谈话者，他基本不给女人说话的机会，全程喋喋不休地谈论自己，再塞给女人一套人生大道理，简直烦到没边儿了。　所以，不管是网聊还是约会，打开话题之后，一定要认真聆听女人的讲话，控制聊天的节奏，及时互动。　

2、精准地理解女人的信息
许多人之所以说话让人烦、说不到点子上，往往都是因为不能精准地理解女人所传达的信息，或者自以为聪明地了解对方所表达的意思了。当你跟女人聊天时，要理解她当时的状态，情绪，懂得换位思考。心里非常急迫想推倒女人的兄弟，通常是没办法正常理解女人的信息的；