刚发现相机里还有昨天拍的一小段蛙泳...
完全不知道原来自己蹬水腿这么开
这脑袋是...小鸡啄米

有点广播体操的感觉

确实勾头太用力。不过没关系。只要有意识地夹耳朵就很好了。我的经验是手伸直夹耳朵，拉长后下死力蹬夹。
大概能蹬夹滑三米。

照着她游！

我的蛙泳是这样你参考下---双手抱水，抬头吸气，双手合肘向前伸直，双臂夹耳，团身趴平，拉长身体，双腿蹬夹。所以，我的蛙泳腿其实是在前面动作差不多都做完了才最后一下，我觉得那样其实可以很省力地滑行。

我是不规则弹腿蛙，右腿感觉收腿不到位，不会绷蛙脚，整个蛙腿是左蹬腿右弹腿，直接导致我自由泳右半拉身子瘫痪状态

看上去不错，加油啦

感觉大腿两个膝盖在收翻的时候是不是张的开了一点