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第六天7分钟，有晨勃，感觉硬度增强了

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第六天7分钟，有晨勃，感觉硬度增强了
IP属地:广西来自手机贴吧1楼2019-03-14 07:35回复
    厉害👍
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2019-03-14 07:59
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      第六天下午，5分钟，今天感觉腰部，腿部有些力量了
      IP属地:广西来自手机贴吧3楼2019-03-14 17:20
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        腰疼吗？我怎么每天都腰疼
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2019-03-14 18:28
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          第七天6分1秒
          IP属地:广西来自手机贴吧5楼2019-03-15 14:17
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            第八天，难度比之前稍微大一点点，5分钟
            IP属地:广西来自手机贴吧6楼2019-03-16 07:59
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              第九天6分钟
              IP属地:广西来自手机贴吧7楼2019-03-17 12:03
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                第九天下午6分50秒
                IP属地:广西来自手机贴吧8楼2019-03-17 18:24
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                  第十天6分10秒，早上晨勃，硬度又好了一些
                  IP属地:广西来自手机贴吧9楼2019-03-18 08:20
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                    加油↖(^ω^)↗铁板桥40分钟达标
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-03-18 11:47
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                      3分钟以下极度肾亏，3-5分钟非常肾亏，5-10分钟肾亏严重，10分钟-30分钟一般肾亏，30-40分钟轻微肾亏
                      40分钟标准
                      40分钟以上就可以＋重量延年益寿
                      希望能帮助到你
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2019-03-18 11:51
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                        第十一天7：35秒，昨晚梦遗了
                        IP属地:广西来自手机贴吧12楼2019-03-20 08:12
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                          腰好枪不倒
                          来自Android客户端13楼2019-03-21 21:03
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                            第十二天7：50秒，出差中断了两天没有练习
                            IP属地:广西来自手机贴吧14楼2019-03-23 20:26
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                              体弱多病把腰练强壮必枪不倒
                              来自Android客户端15楼2019-03-23 22:36
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