谢谢

认真落实精品贴

你骨都变松了还不戒色……我膝盖受伤五年没好，就是邪淫害的，不早变成我这样

这个lu龄太可怕了，你要把握好机会啊，估计年龄也不少了，再不彻底戒就更难了。首先这方面一定不要强戒盲戒，这样很难成功的，小戒靠的是忍，不是长久之计，只能觉悟才能走得更远。所以要掌握合适自己的方法，有时间可以去精品区里看一下合适的文章，总结出合适自己的方法，这个很重要啊。
另外就是要让自己充实起来，不要无聊，因为对于现阶段的你来说，一旦无所事事就很容易破戒的。这个注意了

一个月太短，而且一个月正好是肾气稍有恢复的时候，不注意修心，就会破戒，好不容易恢复一些，一破戒就打回原形了。一般戒色三个月左右，恢复会明显，只有肾气达到一定水平，症状才会有明显变化。戒与不戒就在一念之间，看再多戒色文章，落实到自己生活中，就是一霎那的起心动念。一切都取决于你。

结婚了吗

这有什么好指教的？对我来说只有两个选择要么戒要么死你自己看着办吧

17年的路过

再撸就完了！

21年！今年多大了？

有孩子吗？现在有没有阳痿早泄阴茎短小？

有两个孩子，性生活方面没有问题，夫妻很和谐，每次都能在半小时以上，这方面没有问题，我手淫时不是每次都射的，到了特兴奋时就收手了，偶尔也有把持不住的时候，我感觉通过手淫，我的性能力特别强，性生活质量挺高，就是在13年无意中发现自己的腿出现了问题，蹲下咔咔响，当时没在意，后续仍是兴起，就想撸，14年腿蹲下开始疼，有时走路不对劲膝盖也疼，慢慢有时胳膊伸不直，到现在。我也纳闷，性生活挺和谐