减重专家吴良平：肥胖对青少年危害同样严重，不可忽视
吴良平：肥胖对青少年危害同样严重，不可忽视
肥胖是当今社会重要的公共卫生问题之一，是糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、冠心病、恶性肿瘤等疾病的重要诱因。而肥胖不仅会危害成人健康，对青少年同样会造成很大的危害。
肥胖造成最直接的后果就是体内脂肪增多，包括皮下脂肪和内脏脂肪等，同时血液里的游离脂肪酸含量也会比体重正常人群要多，这些脂肪除了加重身体各大器官的负担之外，还会参与到新陈代谢中去，造成血脂偏高、高血压等问题。
和成年人一样，长期肥胖的青少年也会因为脂肪过多导致心肺功能下降、抗氧能力减弱、血脂异常等问题。佑道医生集团联合创始人、广州市青年联合会委员吴良平教授指出，虽然青少年正处在发育阶段，身体各项功能相对旺盛，对能量及营养的需求也较高，但是摄入超过一定限度造成肥胖之后，不加以节制同样会对身体造成不良影响，像脂肪肝、高胰岛素血症这些多见于成年人的疾病同样会出现在他们的身上。而且长期肥胖会导致他们免疫力下降和激素分泌异常，对他们的发育也会造成很大的影响。

除了这些疾病危害之外，青少年肥胖还会导致他们成年后更加容易变胖。青少年肥胖多属于单纯性肥胖，这种肥胖的机理是由于脂肪细胞增多或者脂肪细胞变大导致的。而成年人的脂肪细胞相对是固定的，他们的肥胖差不多都是由于脂肪细胞增大导致的，减肥相对容易一些。而青少年还处在发育阶段，他们的肥胖多是由于脂肪细胞变大和增多共同导致的，这样就导致他们会比体重正常人群的脂肪细胞含量更多，就算青少年时期减肥成功，到成年后也会更加容易变胖。为此，吴良平教授建议，预防肥胖需要从小开始，培养孩子正确的饮食、运动习惯，这样才更加有效。