9个一分钟动作，据说每天做能长寿[加油]【武汉太医堂吧】_百度贴吧

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9个一分钟动作，据说每天做能长寿[加油]

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1.两手对搓一分钟；2.手指摩头一分钟；3.揉耳轮一分钟；4.转睛一分钟；5.拇指揉鼻一分钟；6.叩齿卷舌一分钟；7.轻按肚脐一分钟；8.收腹提肛一分钟；9.伸屈四肢一分钟。

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1楼2019-03-20 09:24回复

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