说一说食补白发转黑吧
市场上出现了很多吃的白转黑产品，比如什么一吃黑，说这个不是抨击这个产品，对于这个我也不是很了解，产品也没用过，所以好不好也不知道。
说食补吧，有些人会随便的用一些中药吃，来改善自己的头发，这是病急乱投医，入口的东西要谨慎，很多人的体质不一样，虽然单看有些中药是无毒无害的，但是你的体质不一定适合吃，所以调养身体，要在医生的指导下吃。
以前我上高中的时候吃过一个网上的偏方，网上写着三十天变黑，当时我的白头发是我的心病，让我自卑胆怯等等，想着若是三十天能治好我的白发，那同学们看我又是另一种眼光了，所以我把希望系与此药，我也是个挺坚持的人，但是这药吃着吃着明显感觉身体不好了。
还有一件事，我的白发是家里人的心病，我妈在我们那里到处问人找偏方，还经常找医生问之类的，某一次一个医生确实说有这种药，但是明确说只让我吃几盒，不要多吃，后来好像是变了一点点，但是没有多吃，长期吃这种药对身体也是有损害的。
很多人也会纯健康的食补，比如什么黑芝麻黑豆枸杞之类的。
我是做白转黑的，一个顾客在我们家边上药边说起来她的食补经历，她说，黑芝麻黑豆什么的，我都坚持了几年了，头发倒是没变黑，脸倒是变黑了。
食补的一些黑色素，不一定能到头发上，但也是有些作用的，慢且作用微小。
食补也不是不可以，但是在调理好自己的身体下，无论是食补还是上药，都会变的快一些。
但是相对食补，上药变的更快一些的，上药是从根本改变我们的毛囊健康，营养头皮给黑色素的。