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痤疮患者自身保养
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁（所以不要用香皂或者控油性等刺激洗面奶，尽量使用中性温和型洗面奶），清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，甜食，油腻也忌口，，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。