很多白领在上班的时候，为了不运动，还会找很多的借口。比如说上班忙，加班忙，要睡觉，要看一会儿韩剧或者是别的，时间根本不够！一边说没时间，又一边吐槽自己的身材变形，不知所措。其实不是没时间，是懒惰。