健身器材可以根据自己的需求选择，每个品牌都有自己的强项器材，比如跑步机好不好主要看马达功率，跑板宽度等。而力量器材主要考虑功能多样化、占地面积问题，因为力量器材一般主架都是可以用10年-15年以上的。可以看看美国Precor必确的健身器材，他们的产品都不错，主要性价比高。当然健身习惯的养成还是要靠自身的自律和坚持。
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