我们头发的主要成分是蛋白质，而黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素，同时又含有很多像黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等生物活性物质，营养特别丰富。适量食用黑豆，可以补充体内头发生长所需要的营养物质，对头发生长是很有好处的。只是用黑豆治疗脱发有很大的局限性，并不适合于所有的脱发发友。如果脂溢性脱发程度比较大，黑豆是起不到治疗效果的。所以，还需根据脂溢性脱发的严重程度，选用合适的方法治疗。