我也是，但是我是境遇性的，是今年才有的两个月左右，现在正在找寻到底是什么毛病，以及吃什么药对抗.....

而且时间一长，我有点报复性增强，害怕还是害怕，但是每怕一次我都想报复，情况允许的情况下，我会等到清嗓子的人走到我前面一米左右的地方，大声干清嗓子报复或者突然大喝......我原来没这毛病，搞得现在我觉得自己跟精神病一样。

就算是针对你，你也不要害怕。我今年因为自身原因在一个地方呆了大概九个月，那个地方无论男还是女都有大量人故意清嗓子。经历了很多糟糕的回应后，最后我自己悟了点道理：是我太以自己为中心了。
请记住别人发什么声音发多大声音不重要，重要的是你自己的想法，如果你总想着别人是要针对你你需要站起来迎击否则就吃亏的话，那么你肯定会对他们的一些行为（可能是某种行为）心有不忿。所以，你要告诉自己，不管他们做什么对你做什么（只要不杀你），你都不会对他们去做什么（骂你你不理他，打你你报警，清嗓子你觉得跟骂你打你有可比性吗），一定保持心情的平静，相信别人不会轻易的骂你打你，他们清嗓子（我猜测）是因为对周围陌生环境的不信任感所致，所以我现在一般认为清嗓子的人，如果不是身体原因，就是因为胆怯或者是太自私......下面给个可用的套路。这个套路是我自己总结的，对我是很有用的，目前90%以上的清嗓子情况，我基本不会被激惹，不会激动可以控制自己。
应对可能遇到的故意大声清嗓子、咳嗽的情况：
[预先经验判断：]a：遇到看上去防备性低、不紧张的人群：1.不需要准备应对
2.注意，是否有[ b ]中的情况
b：遇到有人在故意地清嗓子或看上去紧张的人群：1.遇到前发现有人清嗓子的话，提前戒备，准备应对。采用自我安慰的方法应对，不断告诉自己：“不管别人对我做什么，我都不会去对别人做什么。如果别人辱骂或攻击了我，我报警就可以了。”
2.如果遇到前和遇到中都未发现有人清嗓子的话，需要等待——等待那些人暴露自己：总会有他们在你身边的第一次清嗓子的。这时候也采用同样方法炮制，在心中不断告诉自己：“不管别人对我做什么，我都不会去对别人做什么。如果别人辱骂或攻击了我，我报警就可以了。”
其实，我的总结，还是要放开自己，有这种情况的人，家庭和学校经历一般是压抑或压制性的，所以我自觉咱们就是太矜持了（装清高），没必要，人不是颜料，没有颜色，见人说人话，见鬼说鬼话，你在那种环境就放开自己，想干啥就干啥，就是别对别人的行为有太过激的反应就好。一定要开心，就算不开心，也要冷静，排除情绪的干扰可以做出更多正确的决定。

我是从patm吧过来的

每当恐音时，按百会穴，让心率正常

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