腰椎间盘突出的致病因素有哪些？

　　虽然腰椎间盘突出不是致命性的疾病，但是得了腰椎间盘突出会给患者带来很大的痛苦，给患者的生活带来很多的不便，影响患者的心情，给患者造成一定的心理负担。那么是哪些因素会导致腰椎间盘突出呢？今天我们就来介绍一下这方面的知识，希望对大家了解腰椎间盘突出这种疾病起到一定的帮助作用。

　　1、长期震动
　　汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。
　　2、过度负重
　　从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。
　　3、脊柱的畸形
　　先天性及继发性脊柱畸形患者，由于椎间盘不仅不等宽，并且常存在扭转，这使得纤维环所承受的压力不一，而容易加速椎间盘的退化。
　　4、外伤
　　急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。
　　5、不良体位的影响
　　人们在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，不良姿势常是导致腰椎间盘突出发生的因素之一。
　　上面介绍的就是腰椎间盘突出的一些致病因素，了解了这些致病因素，我们就要在平时的生活当中从这些方面积极地去加以预防。只有平时生活当中爱护自己的身体，在各方面多加注意，我们才能够远离腰椎间盘突出，让自己的身体在何时何地都能够活动自如，希望每个人都能拥有健康的身体。