目米儿童温馨提示：孩子视力1.0≠好视力，家长们要注意了
本文作者：刘奇金
4岁娃开始上幼儿园了，拿到目米儿童视觉健康管理中心的眼视光体检报告单，妈妈着急了。数据显示孩子的双眼视力都是0.6，没有达到1.0，妈妈以为孩子近视了，立马咨询了目米儿童的视觉健康咨询师，了解到这是孩子该年龄段的正常视力，这才松了一口气。
现实生活像这样的家长有很多，以为孩子视力没有达到1.0，就是近视了，甚至急忙带孩子去配眼镜。可是，孩子的视力一定要达到1.0才行吗？

听听目米儿童视觉健康管理中心的视光专家怎么说：
事实上，儿童的视力是一个逐渐发育的过程，处于不同阶段时，孩子视力的标准也是不一样，家长切不可盲目地将1.0作为衡量孩子视力好坏的标准。孩子的视力发展可分为三个阶段：
第一个阶段
刚出生：平均视力只有0.02，2个月后可以达到0.05；
6个月：平均视力0.1；
第二个阶段
1~2岁：平均视力0.2~0.3；
3岁：平均视力0.4~0.6；
第三个阶段
4~6岁：平均视力0.6~0.8，部分1.0；
7~8岁：平均视力0.8~0.9，基本1.0；
14岁：平均视力1.0。
如果孩子的视力不在该年龄段所对应的正常视力范围内，家长们就要注意了，孩子的眼睛发育可能是有一些异常了，应及早采取一些措施。

那如何才能知道孩子眼睛的发育状况呢？
这需要专业的视光师来评估。
如果检测时发现孩子的视力异常，家长千万不要着急，也不要盲目带孩子去眼镜店配镜，要知道，假性近视的孩子一旦戴镜，就可能“摘”不下来了。因此带孩子去专业的眼视光中心做进一步的检测是非常有必要的，通过检查孩子的眼轴，判断孩子眼睛的发育情况。当孩子的眼轴（可理解为眼睛的横向直径）长于该年龄段的正常值时，说明孩子的眼睛发育过快，即使现在还没有近视，后期也容易发展成近视。当孩子的眼轴短于该年龄段的正常值时，那孩子就很有可能会出现弱视。

走出误区很重要，做好防控更重要！
如何做好防控呢？目米儿童视光师告诉你：
1. 让孩子养成正确的用眼习惯，少玩手机电脑，看近处40分钟后看远处10分钟；
2. 饮食上，少吃甜食、碳酸饮料、酸奶等食品，多吃有色蔬菜、坚果等食品。
3. 每半年带孩子目米儿童视光中心做一次全面的检查，并且建立档案，监控孩子眼睛发育的情况。在家挂一张视力表，每月给孩子检查，发现视力低下时，及时干预。