早上正常吃，中午不吃主食只吃菜，晚上吃黄瓜能减肥吗_减肥吧

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早上正常吃，中午不吃主食只吃菜，晚上吃黄瓜能减肥吗

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早上正常吃，中午不吃主食只吃菜，晚上吃黄瓜能减肥吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-04-19 13:36回复

你只需知道你摄入的热量要小于你消耗的热量

来自iPhone客户端2楼2019-04-19 14:33

不吃主食肯定不行的

来自Android客户端3楼2019-04-19 15:53

收起回复

减肥不能节食哦～

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2019-04-19 16:13

吃马铃薯香蕉

来自iPhone客户端5楼2019-04-19 16:30

马铃薯香蕉

来自iPhone客户端6楼2019-04-19 16:30

你这已经有点算轻度断食了，哈哈，对身体不好，还是考虑健康减肥吧多运动

7楼2019-04-19 16:59

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减肥期间最重要的是补充蛋白质

来自iPhone客户端8楼2019-04-19 17:23

你可以找我喝中药调理代谢，根据体质的不同，给你开方子一个月最少瘦20到30斤哦，没有副作用，不节食，正常饮食

来自Android客户端9楼2019-04-19 17:25

嘻嘻眼熟我呀🙈自己使用了瘦下来的产品良心推荐售后超级好鸭🙋🏼

来自iPhone客户端10楼2019-04-19 20:00

单靠节食是不可能会瘦的，节食还要搭配运动才行

来自Android客户端11楼2019-04-19 21:42

不能

来自Android客户端12楼2019-04-19 23:25

ncha200

来自Android客户端13楼2019-04-19 23:25

减肥真的不能节食

来自Android客户端17楼2020-08-01 21:18

光明黑科技，抗性糊精阻断90%脂肪吸收，白芸豆淀粉酶阻断40%淀粉吸收，还有鲣鱼提取物，益生元等。水溶膳纤维饮品，助你随意吃喝不长肉，还能快速有效减肥，心动了就来私我哟

来自Android客户端18楼2020-08-01 21:18

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