我跟你一样，经常晚上干活儿到凌晨，然后睡一小会儿就起床上班了，刚开始那会儿没啥，后来久了发现精神越来越不好，脸色发黄，健忘，特别困，就是睡不着，后来实在受不了了找了泰和国医的唐启盛教授调理，吃了一个月的汤药，好了