靠近吸烟的同事.....

同第一天戒烟哥们，一起共勉加油吧！我关注你了，看好你！

坚决不吸一口，加油

从今天开始，
戒烟，打卡，
做一个干净阳光的人。
明天这个时候，
我会向清彻的蓝天，
抒发自信的豪迈。
我还要用微信，短信，电话，
告诉我的亲戚和朋友，
我决定了，我戒烟了！
以后，
泡一杯清茶，
沁入心脾
抓一把坚果，
齿颊留香。
那样的日子，
心花一定会不住地绽放，
烦恼也会自觉地远走他乡。
所以，
我的戒烟，
决定就是决定了，
再也不去更改！

这是因为你内心深处认为，吸烟可以助兴增加快感，吸烟可以弥补失落得到慰籍……。
——这类错误的吸烟价值观不清除，戒烟就是忍痛割爱，难以长久！

兄弟们，我成功熬过了昨天，今天凌晨3点就醒了睡不着，可能是烟瘾犯了~~

加油 南无阿弥陀佛

第三天，还是一样 凌晨三点醒来~刚好赶上感冒，早上咳痰 很严重。现在声音沙哑~

加油，刚开始难受，坚持下去就好了，我已经戒了快一年了，真的很舒服！

我又来了~今天感觉头脑清晰

楼主烟戒了吗？

戒烟是一辈子的修行。