中医古谚说：千寒易除，一湿难祛。
湿性黏浊，如油入面。传统上，中医视湿气为大敌，将其称为“万恶之邪”。
你是不是：
1.“明明吃的很少，体重还是居高不下？
2.明明睡眠充足，却还是觉得工作的时候没有精神？
3.刷牙的时候会恶心，四肢无力，还常常大便溏泄？
4.每天很认真地刷牙，却还是舌苔厚、口气重？
5.经常反复性腰酸背痛、关节疼痛？