用硬点材质的，和颈椎生理曲度吻合的的枕头才能矫正的！

楼主现在咋样了我也反弓一年了能交流哈嘛

颈椎生理曲度反弓一定要调理恢复生理曲度。

楼主，怎样恢复的呢，我是向左边和低头会拉痛的，你有这症状吗

我是个学生，不过已经大学了，也有颈椎病 真心建议备个便捷的护颈按摩仪吧，反正我自己每天在用的，缓解了很多很多。想详细私我吧，我不是卖这个的

不过最好你还是去问问医生，药膏貌似没用

你现在怎么样了？

怎么康复的

请问楼主康复了吗？

去看看刘希彦对颈椎病的看法吧，颈椎病主要问题在筋，不在骨，也不是锻炼肌肉，筋伸展了骨头自然正了，筋的问题不解决，光正骨是本末倒置。而且五脏一损俱损，一荣俱荣，是个整体，有颈椎病的人首先一定脾胃不好，营养无法孺养筋，所以真正的古中医（非现代后世调养中医），会先通脾胃，再引津液去颈部，才能达到真正的治愈，你筋好了，自动会把你的骨头拉正的。

怎么恢复的？我也反弓好久了

现在好点了吗

好很多了，我有去医院打扩充血管的针