电脑买了这么多年了，自从升级到win10以后开机还有打开程序

电脑买了这么多年了，自从升级到win10以后开机还有打开程序什么的慢的不行，比如说刚开机那会儿想打开个软件得等好久。有什么办法解决吗，只需要升级SSD吗？求高手解答，平时主要是下载个电影，处理个office之类的。