新人开始打卡。【男人减肥吧】

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心脏不太好，要用运动来提高和稳定心率
1.不喝啤酒打卡
2.不喝冷饮打卡
3.不熬夜早起打卡
4.运动打卡
5.饮食健康，不暴饮暴食打卡
6.体重打卡

送TA礼物

IP属地:吉林

1楼2019-04-30 00:26回复

很烂的开端：今天
1.啤酒：2瓶
2.冷饮：东鹏特饮*2小瓶
3.熬夜：这个时间还没睡
4.运动：没有
5.饮食：下午14点吃撑，晚上21点吃撑

IP属地:吉林

3楼2019-04-30 00:29

加油。

来自iPhone客户端4楼2019-04-30 07:47

昨天：
1.啤酒：1瓶
2.冷饮：无
3.熬夜：12点之前睡觉
4.运动：没有
5.饮食：早上豆腐脑水煎包，中午吃了一个梨，晚上饭局，看了妇联4，吃了点爆米花

IP属地:吉林

5楼2019-05-01 13:20

小伙子你这样不行哈

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2019-05-01 15:14

啤酒戒了，热量都快赶上可乐来

来自iPhone客户端7楼2019-05-01 15:40

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