我觉得肯定有很多人和我一样solo了很久都不知道（直到看到某条官推）
所有栋的training quest都可以通过组队不消耗自己的券进行
同时也推荐自己打的时候（每日免费一次和自己消耗券）开队伍，利人利己
这也是官方推荐玩法