校运会败北后一直埋头苦练，想要在市大学生运动会找回自己，今天算是最后一堂强度课，接下来就是调整等比赛了。200米变速跑十组，充分休息后冲刺一组400，掐表掐错了，按了继续键，本来应该64秒。