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五一假期结束后的开跑上午10㎞，下午先2㎞热身然后5km跑，

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五一假期结束后的开跑上午10㎞，下午先2㎞热身然后5km跑，晚上回到寝室的直接感受是今天跑过量了，还好身体没出问题，下次必须注意了!
来自Android客户端1楼2019-05-05 21:26回复
    有点厉害呢亲，悠着点，不要受伤啊，多多休息一下，
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2019-05-05 21:51
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