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强大的腰腹力量是拳击手不可或缺的
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shilingjiaxiao
高级陪练
7
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练过拳击的人都知道,打重拳需要多么强大的腰腹力量,不信可以自己试试
送TA礼物
1楼
2019-05-10 20:46
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阿杜萨达上
大沙袋
3
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腿部腰腹55开
2楼
2019-05-10 22:00
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我叼泥吗的
小沙袋
1
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没错,我看外网有个采访老梅威瑟的视频,就讲到砍树于力量训练之重,沙沃斯福尔曼都常做砍树训练以锻炼腰部力量。农民力量大或就是因为常做锄地类劈砍动作。
IP属地:浙江
来自
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3楼
2019-05-29 04:04
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