在生活中我们经常都能看到鼻炎患者的存在，很多时候这些都是对呼吸方式有很大的影响，那么你知道要怎么样缓解鼻炎的症状呢?下面就让小编来给大家介绍一些小窍门吧。
　　生理盐水
　　如果说长期鼻炎的患者，就一定要经常用生理盐水来清理鼻子，因为鼻炎的症状会让自己的鼻子里面有太多的细菌或者是一些粘稠物，这些都是对鼻子的呼吸和健康有很重要的影响，而生理盐水可以清理掉这些细菌，对于鼻子的呼吸顺畅也是有一定的帮助，但是要注意的是，要避免吸入，这样就会出现呛鼻的可能。