只有伤害过别人，才能学会温柔吗？

当你无法向外表达愤怒时又或长期担心受到外部攻击时

谁都无意伤害过别人，比如误解别人。当然知道别人是痛苦的，良心发现了才会开始向善。一般我认为有意伤害人的人都是非常自私和有虐人感（就是俗称的邪恶）。这两样越少那有意伤害人的可能性越小。无意伤害谁也避免不了，因为误解太多，无意不会伤害人那心理学的复杂性也大大减少了。总之不是说要只讲究自己到底是不是坏人，是讲究以后能尽量少伤害到人而得到心安理得。所谓知错能改善莫大焉。

嘴巴上的伤害算么，那我伤害了好多人

同意楼上的看法，伤害人的事或许谁都会有。关键在于事后的处理。另外如果楼主指伤害别人的癖好，那么那个人应该也有受虐的癖好，如果他的精神有问题，那么他的性方面的行为也会有一定问题。

对于温柔，我个人觉得在于幼儿时的无助和父母的爱。而幼儿时期缺乏这样的爱抚，其成人后极可能自杀。即一般人都有温柔的天性，基因随环境表达，那个人并没有表现出来，可能在于楼主的温柔表现得还不太够，也可能是学业工作上面的原因。

伤害过别人，不一定会学会变温柔。
但伤害与被伤害，都必定将学会成长和坚强，学会温柔仅是“副作用”的产物。

谁没伤害过别人 我都不相信的