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做让自己舒服的事,才是真的养生

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真的健康不是纠结于吃什么或者怎么锻炼,而是人与自然相统一。


1楼2019-05-19 20:04回复
    养生,不是简单地遵循某些条条框框,而是应该真正地感受自己。


    2楼2019-05-19 20:04
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      一切病先是神病,然后是气病,再到血病,最后才到形病。


      3楼2019-05-19 20:04
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        简单来说,疾病先从精神、信息的层面开始出问题;第二个阶段,气的运行规律发生紊乱;第三个阶段,才是有形的疾病层面。


        4楼2019-05-19 20:04
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          很多人对自己的生活、内心状态、身心感受无知无觉,却指望通过吃一把绿豆、几根虫草就能改变很多。


          5楼2019-05-19 20:04
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