大家好，医生说我是焦虑症。测出来心理压力有90多。说是快到顶峰了。给我开了好几个药。但我不想吃。有个朋友说过，几年前她也是焦虑症。医生让她吃两年的药。那时候她整个人都黑暗了。索性扔掉了所有的药物。办了一张健身房的卡。每天去锻炼。就痊愈了。她告诉我那段时间真的是很难熬。但是她挺过来了。现在我看见她心态超级棒的。这些时间我觉得自己应该还是蛮正常的。偶尔会头晕下。晚上睡觉手会麻木下。但也不是每天。我觉得不靠药物。我自己也可以渡过这段时间。不过我自己在吃维生素b1和安神补脑颗粒。这些都是中成药的。不知道有没有和我一样的吧友。加油。。。