求助各位大神，1000米想跑进4分25应该怎么训练？【跑步吧】_百度贴吧

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求助各位大神，1000米想跑进4分25应该怎么训练？

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求助各位大神，1000米想跑进4分25应该怎么训练？

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来自iPhone客户端1楼2019-05-22 16:08回复

间歇都不用，每天全力去跑1000或者1500

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2019-05-22 20:26

收起回复

有脚就能学会

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2020-04-27 15:39

每天都跑，很简单的

IP属地:甘肃

来自Android客户端5楼2020-04-27 17:21

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