应该从幼儿园传播身体健康养生知识，我就想开一个幼儿健康养生知识幼儿园。人一辈子什么最重要，当然是身体啦，没有一个好身体，一切都是白日梦。好身体必须从儿童时期养起，戒除邪淫，远离黄赌徒，可不能不管不顾想干就干，干坏了你自己承担痛苦。有人说糖尿病是遗传，80%是因为馋、胖、糖后天导致，记得一个医学研究者说过，大庆工资高生活好，结果糖尿病爆发式增长。总之应该节制食欲性欲，别人你身体里的原装就会被后天物质挤走，出现各种不适。

我今天早晨5:30吃完早餐，7:33测血糖9.5，看来饭后正常，早晨空腹7.0不正常，不知道什么导致的，我估计血液里存留的血糖量比较大，代谢差，性欲多吃不含糖的蔬菜比如山药，胡萝卜、大罗卜、白菜、圆白菜、鸡蛋等。

我得出去走走了。